Triggerball Set

Dein Werkzeug für gezielte Regeneration & weniger Verspannungen

Das Trigger Ball Set von DIE RINGE ist dein idealer Partner, um Muskelverspannungen effektiv zu begegnen und deine Erholung nach dem Training zu beschleunigen. Gerade als Calisthenics-Anfänger wirst du schnell merken, wie gezielte Selbstmassage helfen kann, Muskelkater zu lindern und deine Beweglichkeit zu verbessern.

• Zwei Größen für Präzision: Das Set enthält zwei Massagebälle (50mm und 60mm Durchmesser) aus festem Gummi. Nutze den kleineren Ball für intensive, punktuelle Triggerpunkt-Behandlungen und den größeren für flächigere Massagen oder weniger empfindliche Bereiche.
• Effektive Selbstmassage: Löse Triggerpunkte und Faszienverklebungen, fördere die Durchblutung und hilf deinen Muskeln, sich schneller zu erholen. Regelmäßige Anwendung kann Muskelverhärtungen reduzieren und deine Flexibilität steigern.
• Ideal für Calisthenics: Perfekt zur Behandlung typischer Problemzonen wie Schultern, Rücken, Gesäßmuskulatur oder Fußsohlen nach intensiven Trainingseinheiten.
• Praktisch für unterwegs: Dank der mitgelieferten Baumwolltasche kannst du dein Triggerball Set einfach verstauen und überallhin mitnehmen – ins Gym, in den Park oder auf Reisen.

• Material: 100% Gummi (Bälle), 100% Baumwolle (Tasche)
• Durchmesser Ball 1: 50 mm
• Farbe Ball 1: Orange
• Durchmesser Ball 2: 60 mm
• Farbe Ball 2: Teal (Blaugrün)

1 x Triggerball (50 mm Durchmesser, Orange)

1 x Triggerball (60 mm Durchmesser, Teal)

1 x Baumwolltasche mit Kordelzug

• Konsultiere Fachpersonal: Sprich bei bestehenden Verletzungen, Entzündungen, starken Schmerzen oder gesundheitlichen Bedenken (z.B. Osteoporose, Bandscheibenvorfälle, Blutgerinnungsstörungen) vor der Anwendung mit deinem Arzt oder Physiotherapeuten.
• Anwendungsbereiche: Nutze die Bälle primär zur Massage der Muskulatur. Vermeide direkten Druck auf Knochen, Gelenke oder die Wirbelsäule, besonders am Anfang. Rolle nicht über offene Wunden oder akut entzündete Stellen.
• Druck anpassen: Beginne mit leichtem Druck und steigere ihn langsam, je nach Empfinden. Die Massage darf intensiv sein, aber keine starken, stechenden Schmerzen verursachen. Höre auf deinen Körper!
• Anwendungsdauer: Massiere einen Triggerpunkt oder Bereich für ca. 30-60 Sekunden. Vermeide übermäßig lange Anwendungen an derselben Stelle.

• Reinigung: Wische die Triggerbälle bei Bedarf einfach mit einem feuchten Tuch ab. Bei stärkerer Verschmutzung kannst du milde Seife verwenden. Gut trocknen lassen.
• Lagerung: Bewahre die Bälle am besten in der mitgelieferten Baumwolltasche an einem trockenen Ort auf. Vermeide direkte Sonneneinstrahlung über längere Zeit, um das Material zu schützen.
• Vermeiden: Benutze keine aggressiven Reinigungsmittel oder Desinfektionsmittel, da diese das Gummi beschädigen können.

Hersteller: DIE RINGE GmbH
Adresse: Willicher Str. 2, 46509 Xanten, Deutschland
E-Mail: hello@dieringe.com
Webseite: shop.dieringe.com